Self Reminder

Self Reminder.

Advertisements

Tip Isi Ulang BoltSuper4G

Hi Bolter…..PENTING, BAGI YANG PERTAMA KALI ISI BOLT

Masih banyak yang bingung urusan isi ulang boltsuper4g. Berikut kami bantu penjelasannya.

Bolt tidak memiliki fasilitas sms maupun nomor panggilan. Sesuai perizinan yang dimiliki frekuensi 2.3 saat ini berlaku untuk packet data. Semoga kedepannya bisa berlaku normal sebagaimana nomor selular lainnya sehingga memudahkan isi ulang dan bisa interkoneksi dengan operator lainnya.

Kenali terlebih dahulu account Anda MyBolt:

Screen Shot 2014-04-14 at 5.23.04 AM

Setelah itu akan tampil menu sbb:

 

Screen Shot 2014-04-14 at 5.23.25 AM

Pastikan Anda bisa masuk ke dalam account ini:

Kenali nomor Bolt Anda sendir, adapun password yang dimasukkan adalah password yang dikirim ke email Anda ketikan pertama kali registrasi.

Isi ulang bolt bisa dilakukan beberapa cara:

1. Pembayaran melalui perbankan, dalam hal ini transfer dana ke PT Internux (tidak pembelian voucher), tahapan berikutnya:

a. Dana yang masuk akan diwujukan PULSA, cek melalu account My Bolt.

b. Setelah pulsa dipastikan sudah ada, maka tahapan selanjut adalah mengisi ulang.

c. Pilihlah Paket Internet sesuai kebutuhan Anda, karena sisa kuota akan hangus diakhir periode.

2. Pembayaran melalu Menu account MYBOLT:

a. Pembelian paket internet dapat dilakukan melalui Kartu Kredit, CIMB Niaga dan PULSA yang sudah dimiliki.

b. Untuk deposit bisa diisi Pulsa saja, sewaktu-waktu dapat dijadikan paket internet.

 

 

 

 

Kandungan dalam tiap bagian Ikan

semua bagian dari ikan mengandung manfaat

Deep Fish & Flaxseed Oil

Ikan merupakan salah satu sumber makanan bergizi baik yang mengandung omega 3. Setiap bagian dari ikan mulai dari bagian kepala hingga jerohan memiliki nilai kandungan gizi yang sangat baik dan di butuhkan oleh tubuh kita terutama bagi anak-anak. Direktorat Jenderal Pengolahan dan Pemasaran Hasil Perikanan, Kementrian Kelautan dan Perikanan, menberikan jabaran untuk mengetahui kandungan yang terdapat dalam setiap bagian dari ikan. Berikut adalah jabarannya:

  1. Kepala dan Mata
    Kepala dan mata ikan mengandung polyscharida yang berfungsi mengontrol aliran darah
  2. Duri
    Duri ikan mengandung kalsium dan kolagen yang sangat bermanfaat dalam membantu pertumbuan tulang dan gigi.
  3. Minyak Ikan
    Minyak ikan mengandung DHA (Docahexaenoic Acid) yang sangat penting dalam pertumbuhan otak serta perkembangan retina mata.
  4. Daging
    Daging ikan mengandung protein berkualitas tinggi dan vitamin yang sangat berguna untuk pertumbuhan dan ketahanan tubuh.
  5. Kulit
    Kulit ikan mengandung vitamin A dan B2 yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata dan kekebalan tubuh.
  6. Perut
    Lemak dalam perut ikan…

View original post 15 more words

Isi Ulang BOLTSUPER4G melalui ATM Bersama

ATM BERSAMA
1. Pilih Menu Transfer
2. Pilih Menu Rekening Bank Lain
3. 153 + Nomor Virtual Account + 10 Digit Nomor Pelanggan BOLT! Super 4G
– 8084 : untuk Virtual account Isi Ulang Prabayar 50 Ribu
– 8085 : untuk Virtual account isi ulang prabayar 100 Ribu
– 8086 :untuk Virtual account isi ulang prabayar 150 Ribu
4. kemudian tekan OK
5. Input secara manual nominal isi ulang Rp. 50.000 / Rp. 100.000 / Rp. 150.000
6. Input nomor referensi (cth: nomor BOLT! Super 4G pelanggan) kemudian tekan OK
7. Muncul tampilan nama dan nominal isi ulang yang dibeli, selanjutnya tekan OK untuk konfirmasi proses transfer
8. Muncul keterangan transaksi berhasil
Kamu juga bisa membeli pulsa BOLT! di distributor resmi kami
1. Oke shop
2. Global Teleshop
3. Sentra Ponsel
Untuk pembelian quota berikut langkahnya :
1. masuk website http://www.boltsuper4g.com
2. pilih menu My bolt
3. Pilih Pembelian Isi ulang
4. Pilih paket internet
5. pilih Beli
Untuk pengecekan masa aktif quota kamu bisa login pada website http://www.boltsuper4g.com pada menu myBOLT
Happy Browsing

Long Term Evolution (LTE)

3GPP Long Term Evolution atau yang biasa disingkat LTE adalah sebuah standar komunikasi akses data nirkabel tingkat tinggi yang berbasis pada jaringan GSM/EDGE dan UMTS/HSPA. Jaringan antarmuka-nya tidak cocok dengan jaringan 2G dan 3G, sehingga harus dioperasikan melalui spektrum nirkabel yang terpisah. Teknologi ini mampu download sampai dengan tingkat 300mbps dan upload 75mbps.
3GPP Long Term Evolution, atau lebih dikenal dengan sebutan LTE dan dipasarkan dengan nama 4G LTE adalah sebuah standard komunikasi nirkabel berbasis jaringan GSM/EDGE danUMTS/HSDPA untuk akses data kecepatan tinggi menggunakan telepon seluler mau pun perangkat mobile lainnya.
LTE pertama kali diluncurkan oleh TeliaSonera di Oslo dan Srockholm pada 14 Desember 2009. LTE adalah teknologi yang didaulat akan menggantikan UMTS/HSDPA. LTE diperkirakan akan menjadi standarisasi telepon selular secara global yang pertama.
Walaupun dipasarkan sebagai teknologi 4G, LTE yang dipasarkan sekarang belum dapat disebut sebagai teknologi 4G sepenuhnya. LTE yang di tetapkan 3GPP pada release 8 dan 9 belum memenuhi standarisasi organisasi ITU-R. Teknologi LTE Advanced yang dipastikan akan memenuhi persyaratan untuk disebut sebagai teknologi 4G.layanan LTE pertama kali diluncurkan secara komersial pada akhir 2010 .

Isi Ulang BOLTSUPER4G melalui ATM BCA

Pengisian pulsa boltsuper4g melalui ATM BCA berikut tutorialnya.
1. Menu ATM BCA
2. Pilih transaksi lainnya
3. Pembayaran
4. Layar Berikutnya
5. lain- lain
6. Masukkan Kode Perusahaan : 710121 ( Prepaid )
7. Masukan 10 Digit no Pelanggan , Contoh ( 9xxxxxxxxx)
8. Masukkan jumlah pembayaran / pembelian

Dan saat ini Bolt! km juga sudah bisa isi ulang pulsa di:
1. Seluruh Counter Oke Shop
2. Seluruh Global Teleshop
3. ATM BCA
4. Cimb Click
5. Website http://www.boltsuper4g.com pada menu My Bolt dengan menggunakan Kartu Kredit.
Dan pembelian Quota internet kamu bisa masuk ke http://www.boltsuper4g.com masuk di menu My BOLT km
Untuk pengecekan masa aktif quota sementara ini bisa silahkan menghubungi BOLT!care kami di 021-29632222.

Esensi Rezeki & Amal Ibadah Manusia

Manusia hanyalah berusaha tuhanlah yang menentukan, kata-kata tersebut sering kita dengar agar kita senantiasa bersemangat berusaha. Dalam kehidupan sehari-hari kegiatan rutin manusia selalu dilakukan, seperti bekerja mencari mak’isah maupun beribadah kepada Alloh.

Ternyata rezeki manusia tidaklah sama, waktu yang dibutuhkan adalah sama-sama dalam 24 jam. Tidak mungkin orang mempunyai kegiatan diatas 24 jam, karena sudah masuk hari berikutnya. Yang membedakan satusama lainya adalah PENGALINYA.

Artinya:

Kita perumpamakan kebutuhan minimum sebulan 1.5 juta.
Si A bekerja 8 jam sehari selama sebulan dengan gaji 1.5 juta maka juta perhari valuenya Rp 50.000. (1 kali)
Si B bekerja 8 jam sehari selama sebulan dengan gaji 15 juta maka perhari valuenya Rp 500.000. (10 kali)

Hal itu terjadi bukan karena kebetulan tetapi ada yang mengaturnya ialah Alloh sang penguasa jagad raya ini.

Tugas utama manusia dimuka bumi adalah ibadah. Alloh sudah menetapkan dalam firmannya di Al Quran, “Tidak akan Kujadikan jin dan manusia kecuali menyembahKU”.

Memanfaatkan Minyak Flaxseed (Nabati) sebagai Obat

Dua dari penyebab kematian tertinggi adalah sakit jantung dan stroke. Salah satu penyebab dari kedua penyakit tersebut adalah penyempitan pembuluh darah.
Akhir-akhir ini ditemukan sejenis biji-bijian yang bisa membersihkan penyumbatan di pembuluh darah, namanya Flaxseed.

Flaxseed, terdiri dari kata flax (tanaman yang seratnya dijadikan tali atau kain linen) dan seed (biji). Di Indonesia dikenal dengan nama biji rami. Nama latinnya, Linum usitatissimum. Dalam bahasa Yunani, linum artinya tali, dan usitatissimum artinya bermanfaat. Pada mulanya tanaman flax ini dikenal sebagai serat bahan kain linen. Beberapa sumber mengatakan, serat flax pertama kali dipanen pada 3000 SM oleh bangsa Babilonia (Mesir Kuno).

Bila tumbuh di lahan yang cocok, tanaman bertubuh super kurus dan berdaun jarang ini tingginya bisa mencapai 1 – 2 meter. Bunganya cantik, dengan lima mahkota berwarna biru keunguan, kadang disertai semburat merah di bagian tengahnya. Setelah tua, flax menghasilkan buah yang bijinya mirip kuaci dengan ukuran 4 – 7 mm. Biji flax yang kemudian popular dengan nama flaxseed ini memiliki dua varian, warna cokelat dan kuning keemasan, yang sama-sama berkhasiat.

Hippocrates, bapak kedokteran dunia, sudah mengonsumsi dan menulis tentang manfaatnya sejak biji rami ini pada 500 SM, namun khasiat flaxseed baru meroket pada 10 tahun terakhir. Di dunia Barat, minyak flaxseed (flaxseed oil) digunakan untuk mengatasi penyakit yang berhubungan dengan jantung (kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan angina); kesehatan kuku, rambut, dan kulit; mengurangi peradangan pada jaringan (termasuk jerawat); mengatasi nyeri haid dan sindrom pramenopouse, serta gangguan pada saraf otak (termasuk autis, ADHA, dan kerusakan saraf akibat diabetes). Namun Schuyler W. Lininger dalam bukunya, The Natural Pharmacy, mengatakan flaxseed memiliki manfaat utama sebagai obat sembelit.

Kandungan yang terdapat dalam flakseed adalah:
1. Kandungan Omega 3 nabati yang tinggi, lebih tinggi dibandingkan Omega 3 dalam ikan salmon, dimana 15 gram (2 sendok makan) flaxseed memiliki 3.160 mg Omega 3, setara dengan 225 gr Omega 3 dari ikan salmon.
2. Zat Lignan ( anti kanker) dalam 15 gram flaxseed ( sekali minum), setara dengan 30 cangkir brocoli segar.
3. Unsur seratnya juga tinggi
4. Memiliki Phytoestrogen (zat anti aging).

Manfaat Flaxseed terhadap kesehatan tubuh
Meningkatkan kesehatan jantung. Flaxseed yang sangat kaya serat dan asam lemak Omega-3 dapat mencegah pembekuan darah di jantung dan juga dapat menurunkan kolestrol jahat (LDL). Omega 3 terbukti mampu melenturkan pembuluh darah hingga dapat menghindarkan penggunanya dari stroke, serangan jantung, kolestrol dan darah tinggi. (Catatan: serangan stroke atau jantung sering juga disebabkan karena pembuluh darah kita menjadi kaku dan getas).
Meningkatkan kesehatan fungsi otak. Flaxseed meningkatkan daya ingat, memberikan suasana hati yang tenang dan konsentrasi. Lebih dari 20% otak kita terdiri dari zat lemak yang melakukan fungsi penting bagi tubuh. Selaput-selaput lemak yang membungkus sel-sel otak mengandung asam lemak yang berfungsi untuk menyampaikan dan menerima pesan-pesan dari seluruh organ tubuh. Asam lemak Omega-3 merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting bagi otak kita agar dapat melakukan tugas sebagai operator tubuh lebih optimal, serta mencerdaskan otak anak.
Mengendalikan kadar gula darah. Flaxseed mengandung 3 komponen yang dapat menurunkan kadar gula darah dan mencegah diabetes yakni serat yang dibutuhkan sehari-hari, lignan dan asam lemak Omega-3. Hasil riset yang dilakukan di Kanada terhadap 6 orang yang sehat menunjukan bahwa setelah memakan roti yang terbuat dari Flaxseed, kadar gula darah menurun 28% dibandingkan dengan memakan roti yang tidak mengandung Flaxseed.
Menurunkan tekanan darah. Kandungan asam lemak Omega-3 yang tinggi dalam Flaxseed melenturkan sistem pembuluh darah sehingga tekanan darah yang tinggi akan turun secara alami, namun tidak secara drastis, yang bisa membuat penderita lemas. Sementara bagi orang yang tekanan darahnya sudah normal, Flaxseed tidak menurunkan tekanan darahnya (dual regulation). Serat flaxseed juga berguna untuk mengikat kolestrol dan membuangnya ke luar tubuh.
Membantu melancarkan pembuangan kotoran dari tubuh. Bagi orang tua maupun orang muda yang banyak mengkonsumsi obat-obatan cenderung sulit membuang air besar. Dalam hal ini serat Flaxseed yang tinggi dapat membantu melancarkan pembuangan/memudahkan BAB, hingga membersihkan usus dari racun dan menghindarkan kanker usus. Dalam sebuah riset yang dilakukan selama 4 minggu terhadap 10 orang muda yang sehat dan diberikan 2 buah muffin (kue) yang mengandung 50 gr Flaxseed, hasilnya menunjukan pergerakan usus besar meningkat 30%.
Membantu meringankan gejala menopause. Dari hasil riset terhadap 25 wanita yang mulai mengalami gejala-gejala menopause dan diberikan Flaxseed 40 gr setiap hari selama 2 bulan terbukti bahwa Flaxseed dapat merupakan sebuah terapi untuk meringankan gejala menopause.
Dapat membantu mencegah osteoporosis. Menurut beberapa ahli riset Oklahoma State University, kandungan hormon phytoestrogens (lignan) dalam Flaxseed membawa efek yang positif untuk tulang bagi wanita yang telah menopause karena lignan tersebut meningkatkan zat antioksidan dalam tubuh. Menurut para ahli, radikal bebas dalam tulang dapat menyebabkan kepadatan tulang berkurang.
Meningkatkan kesehatan ginjal. Dari hasil percobaan klinis, Flaxseed dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi ginjal bagi pasien yang mengalami penyakit SLE (Systematic Lupus Erythematosus). Dalam percobaan klinis, pasien diberikan Flaxseed 15 gr, 30 gr atau 45 gr setiap hari selama 4 minggu.
Meningkatkan kekebalan tubuh terhadap bakteri dan virus. Kandungan Lignan dan Omega-3 dalam Flaxseed berguna untuk meningkatkan kesehatan sel-sel tubuh termasuk zat-zat penting eicosanoids dan cytokines yang notabene berperan dalam mengendalikan dan meningkatkan kekebalan tubuh terhadap rangsangan yang berlebihan, dan beberapa gangguan termasuk rematik arthritis, psoriasis, multi sclerosis dan lupus.
Membantu mencegah perkembangan sel-sel kanker. Flaxseed mengandung tiga unsur pokok yang berperan dalam pencegahan perkembangan sel-sel kanker. Tiga unsur pokok tersebut adalah lignan (anti oxidan), asam lemak Omega-3 dan serat.
Membantu mengatasi kegemukan. Flaxseed dalam bentuk cereal menyebabkan penggunanya tidak cepat lapar, bahkan menyegarkan badan dengan mencukupi kebutuhan nutrisi bagi tubuh.

Flaxseed dapat dikonsumsi secara mentah ataupun dimasak dengan makanan lainnya. Dengan bentuknya yang berupa serpihan halus (setelah diblender kering), Flaxseed sangat mudah dikonsumsi dan tidak mengubah citarasa makanan ataupun minuman yang akan Anda konsumsi.
Untuk tahap awal dianjurkan minum 7,5 gram ( 1 sendok makan) dulu agar tubuh bisa menyesuaikan diri, dan minum air banyakan ( 1 gelas sesudahnya). Caranya 1 sendok flaxseed diseduh dengan air 3/4 gelas dan dibiarkan dulu 5-10 menit agar menjadi lebih lembut. Setelah tubuh mulai menyesuaikan diri dengan flaxseed, jumlahnya bisa dinaikkan menjadi 2 sendok makan (maksimum per hari).
Campurkan bubuk Flaxseed ke dalam makanan atau minuman Anda sehari-hari, seperti pada bubur nasi, nasi, salad, sup, susu/susu kacang, jus buah, yogurt, sereal dan lainnya. Flakseed juga dapat dicampur masakan, kue-kue, roti, pau dll. Dalam jangka waktu 1 – 3 bulan Anda akan dapat merasakan daya nutrisi yang dikandung Flaxseed bagi peningkatan kesehatan Anda.

Bagaimana bangun pagi dengan SEMANGAT dan BERHATI BERSIH?

Lumrah rasanya kalau setelah bekerja seharian dan beristirahat pada malam harinya. Akan tetapi kalau mengetahui apa yang terjadi, kita akan berpikir lagi untuk tidak bangun dan beribadah tengah malam.

Sebagaimana yang disampaikan Nabi Muhammad saw melalui hadist Buchori 3269:
“Setan itu mengikat tengkuk kepala kalian ketika kalian tidur dengan tiga ikatan. Setiap kali dia menyimpul ikatan di masing-masing tempat, diberucap, ‘Tidurlah, malam masih panjang. Tidurlah”
Bila dia bangun lalu berzikir kepada Alloh, maka lepaslah satu ikatan. Saat dia berwudhu, maka lepaslah satu ikatan. Saat dia sholat, maka lepaslah semua ikatannya. Jadi dipagi harinya dia dalam keadaan semangat dan berhati bersih. Bila tidak demikian (dzikir, wudhu, dan sholat), maka pagi harinya dia berhati buruk dan malas.

Itulah rahasia agar kita bersemangat dipagi hari.